Архив рубрики: ‘ Размышления ’

Авг 11
Вчера была на вечери. Пришла в церковь с радостью, с благодарностью в сердце. Внимательно слушала молитвы — всё скользило мимо, пока не стал молиться старый алтарник. Он не требовал, не просил, не отрабатывал свою партию в молитвенном церковном ансамбле — он уговаривал Господа Бога за всех нас, стоящих на службе, за своих родных и близких. Он очень смущался, что ему приходится говорить вслух самое сокровенное: «Господи, помилуй мя грешнаго». Все притихли. И я повторяла следом за ним про себя «И меня, Господи и моих тоже помилуй, пожалуйста!» После елеепомазания я сразу же ушла из храма, чтобы не разрыдаться при всех.

Вспомнилось. Несколько лет назад вот так же молилась одна из постоянно ходивших в храм бабушек.  Помню, она читала молитвы перед началом богослужения, пока все исповедывались. Я тогда пришла каяться в своих регулярных грехах, стояла в очереди, смотрела в потолок, как вдруг она начала уговаривать Господа Бога о помиловании. У меня аж душа перевернулась! Я стояла и плакала, слёзы струями лились из моих глаз безостановочно. Это был поток хлынувший из самого сердца. Просто потоп. Бессмысленно было их вытирать платком, они капали на пол.  Вот в таком состоянии я прошла исповедь. А потом вышла на воздух, чтобы удостовериться, что Мир не перевернулся. Вышла, посмотрела – небо и земля на месте, отдышалась и вернулась на службу. Спустя какое-то время бабушку эту Господь позвал к Себе домой. Но вот этот особый стиль молитвы – уговаривание  – я запомнила на всю жизнь.

«Что делалось, то и будет делаться, нет ничего нового под солнцем», говорил царь Соломон в притчах. И верно, ведь уговаривал впервые в Ветхом завете Господа Бога святой праведник Авраам! Это он не побоялся несколько раз просить о помиловании Содома и Гоморры, потому что там жил его племянник Лот. Так что традиция молитвенного уговаривания Всемилостивого жива и в наши дни.
10.08.2019
Село Брнница

© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie

Авг 8

Поскольку я человек принадлежащий к области искусства, то меня прежде всего интересует красота. Скажу больше, красота является единственным критерием по которому я выбираю что либо для своей жизни. Это единственный принцип по которому я живу. Верую Господу Богу? Да, верую, потому что Он красивый! Всё, что Он говорит, делает, задумывает для всего живущего всегда очень красиво. Замужем? Да, потому что замужество гораздо красивее одиночества или блуда. Многодетная? Да, потому что чем больше детей, тем красивее семья. Поэтесса? Да, потому что образ описываемый стихами всегда красивее образа описанного прозой.  Иду в журналистику? Да, потому что лаконичное изложение гораздо красивее пространного рассуждения. И так во всём…

© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie

Июн 2

Цитата

Автор: otishie

ВДОХНОВЕНИЕ НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ КРАСОТУ. А МАСТЕРСТВО НУЖНО ОТТАЧИВАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫРАЗИТЬ КРАСОТУ МАКСИМАЛЬНО ТОЧНО, ДОСТУПНЫМИ ДЛЯ ЭТОГО МИРА И КОНКРЕТНОГО ЧЕЛОВЕКА СРЕДСТВАМИ.

02.06.2019. Село Бронница.

© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie

Неодолимость. Вот что я почувствовала и поняла вчера, когда смотрела на озеро Ильмень. В детстве я увидела море с его огромным горизонтом, к которому так естественно стремилась вода. И моя душа испытала великую радость от того, что море бежит не от меня за горизонт, а наоборот, от горизонта бежит волнами ко мне, к земле на которой я крепко стою. И с бесконечными волнами можно поиграть!
Но вчера… когда я увидела горизонт Ильменя, в душе родился только трепет от этой оглушительной дали. Хотя я и знала, что это озеро, а не море и не океан. Благоговейный трепет внушает голый горизонт сливающийся с водой в одно целое. Может быть потому, что я стала взрослой и мне уже не хочется поиграть с волнами, бегущими от горизонта ко мне, к земле на которой я живу?
Было такое чувство, что на земле есть только вода и вот это дивное голубое небо с ним сливающееся, дышащее вместе с ним в ритме его волн. И это неодолимо.
Как неодолимо то, что Господь наполняет Собою Мир, как душа наполняет собою тело…

__________________________________
© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie
02.06.2019 г.
Село Бронница

Май 14

Дух времени

Автор: otishie

«В наши дни мужьям приходится чуть ли не до серебряной свадьбы бороться за любовь своих жён со всеми её прежними романтическими чудовищами. Эти фантомы ежедневно появляются из страны женских иллюзий в Райском саду семейной жизни, стараясь разрушить и без того хрупкий супружеский мир. Редкий муж оказывается настоящим рыцарем и готов отважно бороться за любовь своей жены. Но если он победит (не сбежит!) , то обязательно будет вознаграждён самой наипреданнейшей любовью на которую только способно женское сердце».

© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie
14.05.2019 г. Село Бронница

Апр 10
«Не во власти человека и то благо,
чтобы есть и пить и услаждать душу свою от труда своего.
Я увидел, что и это — от руки Божией;
потому что кто может есть и кто может наслаждаться без Него?»
(Еккл. 2, 24-25).

Господь Бог подарил человеку время жизни. И это время в каждом возрасте не одинаково протекает. В чём отличие? Отличие – в стиле жизни. Вольно или не вольно, но человеку приходиться смириться с теми физическими возможностями, а лучше сказать со здоровьем, которое у него осталось после предыдущего возраста.
И, если детство и юность очень мало считаются со своим организмом (мы говорим о привычно-здоровом человеке), то зрелось, и тем более старость, ставят нам довольно ощутимые границы.
К сожалению, я из той команды игроков, которая никогда не заботилась особо ни о своём питании, ни о стабильной физической нагрузке, ни о правильном дыхании. Поэтому в сорок лет я получила именно тот набор заболеваний, с которым мне надо выжить в дальнейшем путешествии по жизни.
Благодаря мудрым людям предыдущих поколений, которые творчески отнеслись к вопросу выживания я рада поделиться с вами наиболее порадовавшими меня решениями.

Прежде чем начать кушать и нагружаться физически нужно научиться правильно дышать! И в этом нам поможет «Метод волевой ликвидации глубокого дыхания» разработанный к. м. н. Константином Бутейко. Суть этого метода в том, чтобы человек несколько раз в день контролирует своё дыхание. А именно: «правильное дыхание не видно и не слышно, только через нос. Вдох такой маленький, что ни грудь, ни живот не колышутся. Дыхание очень поверхностное, воздух опускается примерно до ключиц. При этом вдох длится 2–3 секунды, выдох 3–4 секунды, а затем пауза 3–4 секунды. Объем вдыхаемого воздуха, чем меньше, тем лучше».
Поправка на мой организм (гипертония) – я начала занятия по не глубокому дыханию три раза в день оттолкнувшись от контрольного замера задержки дыхания в 12 секунд.

Следующий пункт – вопрос питания. Мне кажется, что диета должна быть выбрана однажды и на всю жизнь. Перечитав литературу по диетологии я наткнулась на диету основанную на механизме аутофагии. Её автор профессор Ёсинори Осуми. Кстати, это одна единственная диета удостоенная Нобелевской премии!
Диета называется «Окно питания». И суть её в том, что чем меньше ваше окно открыто для еды, тем лучше для организма. Итак, расскажем самую суть диеты.
Например:
07:00 –проснулись, выпили воды
08:00 – первая трапеза
10:00 – приступили к работе
11:00 – вторая трапеза
13:00 – третья трапеза
Итого: ваше окно питания открыто с семи до тринадцати часов, что составляет шести часовой период.
Можно остановиться на одиннадцати часах утра, а можно открыть окно питания аж до 19:00. Но это для организма не полезно. Дело в том, что после полудня наш организм медленно засыпает и переваривание пищи для него становится нагрузкой. А поэтому во второй половине дня лучше всего пить, а не есть.
Маленькая деталь. Поджелудочная железа настойчиво потребует от вас питания в 08:00, 13:00 и 19:00. И если два требования мы удовлетворим пищей, то девятнадцати часовое требование можно утолить кефиром!
К слову о воде. Профессор Иван Неумывакин советует отстаивать воду ночью, затем слить 2/3, потому что внизу всегда образуется осадок. Слитую воду подогреть до пузырьков, образующимся по стенкам ёмкости, и вот эту воду пить. Причём во время еды, говорит профессор, пить запрещено. Пить можно до еды за пол часа и через час после трапезы.
Поправка на мой организм (сахарный диабет, панкреатит): мой одноразовый приём пищи составляет порцию в размере четырёх столовых ложек. На данный момент это тот объём пищи, с которым мой организм благополучно справляется.

Дальше следует поговорить о том, что телу обязательно нужна достаточная физическая нагрузка в каждом возрасте, не делая никаких поблажек на букет заболеваний. Но надо подойти и к этому вопросу творчески, то есть выбрать такую ежедневную физическую нагрузку, которая необходима и достаточна для прохождения очередного возрастного периода.
Мои поиски привели меня к виброгимнастике академика Александра Микулина, автора книги «Активное долголетие».
Ежедневно по пять раз в сутки нужно в положении стоя подняться на носки на 2-3 см и резко стукнуть пятками об пол 30 раз подряд. Эта гимнастика улучшает венозное кровообращение.
Поправка на мой организм (ожирение): начинала я с 10 стучаний пятками об пол по три раза в день.

Если в молодости живёшь только сердцем, то с возрастом нужно всё чаще включать мозги и всё больше думать о душе. А для того, чтобы выжить, нужно научиться дружить со своим телом, иначе оно заставит думать только о себе одном. И не останется времени на любимую работу.

Всем – радости!

© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie
06.04.2019 г. Село Бронница.

Янв 30

*Со временем в христианской семье всё перерастает в молитву: и любовь, и ежедневные заботы, и отношение к непредвиденным обстоятельствам.

*Человек себя не бережёт, но очень себя жалеет. И совершенно себя не любит, но до паники боится за себя.

*Чем женщина отличается от мужчины? Тем же, чем аксиома отличается от теоремы. Мужчине ежедневно надо доказывать всем и себе самому, что он мужчина. А женская сущность в доказательствах не нуждается.

*Душа человеческая – элементарнейшая частица этого Мира.

_ _ _

© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie
Январь 2019. Село Бронница

Автор Ксения Рормозер

Янв 14

Ноя 30

Цитата

Автор: otishie

Ксения Рормозер

Интеллигентность – это мирская святость, если не увидишь и лично достаточно долго не пообщаешься с представителями этого стиля жизни понять ЧТО такое интеллигентность совершенно невозможно!), равно как понять ЧТО такое святость нельзя не пообщавшись лично со святым человеком. Вот что я думаю на эту тему.
© Ксения Рормозер https://www.stihi.ru/avtor/otishie
Окт 15

Цитата

Автор: otishie